LA GESTION DU STRESS EN MILIEU PROFESSIONNEL

Objectifs

Pour le salarié

- Apporter des techniques et des astuces pour faciliter l’activité professionnelle.

- Prise de conscience du stress de manière générale, le cibler, le raisonner et apprendre à  l’évacuer  

- Acquérir les notions de base du Toucher relationnel ®

- Renforcer l’esprit de cohésion, de synergie de groupe et d’estime de soi. 

- Améliorer la qualité de SA vie au travail 
 
 

Pour l’Entreprise :

- Innover et pouvoir disposer d’un personnel formé et qualifié au toucher-massage® 
 - Créer une cohésion du personnel 
 Entendre et se mettre à l’écoute des salariés pour améliorer les conditions de travail. 
 - Apaiser et mieux gérer les tensions

du personnel .

                                                                           Théorie et écoute :

Mes formations contiennent toutes un apport théorique en rapport avec son thème mais  commencent d’abord par une écoute des attentes et des problématiques des stagiaires de manière à leur apporter un soutien adapté et des techniques praticables et utiles. 
                                                       

                                                                      Pratique et mise en scène :

Toute manipulation et/ou tout exercice de massage est d’abord présenté, puis pratiqué seul en ou en binôme    avec accompagnement de ma part et les gestes sont validés lorsque la technique est acquise.